进入白露节气后，
冷空气分批南下，
往往会带来一定范围的降温。
这不，
白露刚过三日，
胶州的天气便逐渐凉快起来。
可能是秋风太过腼腆，
没有发挥出其真正的实力，
最近仍旧阳光灿烂，
中午还有点夏天的感觉呢~
然鹅
小编想告诉您的是
近几日
胶州时不时的便会开启
秋雨模式
10日到12日我市将有降雨
今天白天到夜间，多云转阴局部有阵雨，南风转西北风3-4级，沿海和城区18到29度，内陆17到30度。
9月11日，阴有阵雨，北风3-4级，气温18到26度。
9月12日，阴有阵雨转多云，北风3-4级，气温18到26度。
“一场秋雨一场寒”
下雨了
天真的要凉了。
虽说
每每雨过天晴时，
气温还是会有所回升，
但想必许多小伙伴们
也感受到啦，
近日早晚和中午的温度差，
开始悄悄拉开距离。
小编提醒各位市民朋友们，
注意及时增减衣物哦~
夏秋换季，
饮食上也要格外注意才好，
这三款养生汤粥，
比较适合这段时间，
犒劳自己和家人哦~
梨粥
梨具有生津、化痰、清热等的功效，大米健脾益气，夏日服用可以益气健脾、滋阴润燥，是预防秋燥症状的保险食疗良方。
百合银耳粥
百合银耳粥具有清热解毒的功效，百合能够温肺止嗽、养阴清热、清心安神，同时还有助于促进肠道蠕动，利尿通肠；银耳强精补肾、润肺生津、止咳清热、可以滋阴补肺，对胃的保护很有好处。
马蹄木耳银耳汤
荸荠又名“马蹄”，口味甘甜，具有清热止渴、利湿化痰的功效。
黑木耳又名“黑菜”，是兼具极高营养价值与药用价值保健食品。
黑木耳性味甘平，具有清肺润肠、滋阴补血、活血化瘀、明目养胃等功效。能用于治疗崩漏、痔疮、血痢、贫血及便秘等症状。
银耳，又叫白木耳，可补肾强精、润肺生津、嫩肤美容，历来与人参、鹿茸齐名，被人们称为“菌中明珠”，是补肺润燥，生津止咳的佳品。
小编再次
温馨提示
近日小雨+温差
出门时包包里面要常备
外套+雨伞哦~
图/文/制作：于园园臧飞
责任编辑
于园园
副总编
刘洁
总编
姜蕙真
